Czym się zajmuję?

Specjalizuję się w terapii zaburzeń lękowych oraz napadów paniki u dzieci, młodzieży i dorosłych.

Pracuję w oparciu o podejście poznawczo-behawioralne (CBT), które pozwala skutecznie radzić sobie z lękiem, myślami katastroficznymi i objawami psychosomatycznymi. Terapia opiera się na budowaniu poczucia bezpieczeństwa, zrozumieniu mechanizmów lęku i rozwijaniu realnych strategii radzenia sobie.

Usługi dodatkowe:

  • Terapia wspierająca rozwój emocjonalny i społeczny dzieci.

  • Konsultacje pedagogiczne i psychopedagogiczne dla rodziców.

  • Diagnoza funkcjonalna dzieci i młodzieży.

  • Psychoedukacja (np. lęk, stres, neuroróżnorodność).

  • Warsztaty tematyczne (np. radzenie sobie z emocjami, praca z lękiem, budowanie odporności psychicznej).

  • Komunikacja alternatywna.

  • Terapia metodą Feuersteina.

Dziewczynka z lekkim niepokojem, czarno-białe zdjęcie. Obraz ilustrujący dziecięcy lęk i potrzebę wsparcia terapeutycznego.
A black and white photo of a woman covering her face with her hands, with a double exposure of a face with multiple eyes overlaying her face, against a dark background.

Pracuję w oparciu o podejście poznawczo-behawioralne (CBT), które pozwala skutecznie radzić sobie z lękiem, myślami katastroficznymi i objawami psychosomatycznymi. Terapia opiera się na budowaniu poczucia bezpieczeństwa, zrozumieniu mechanizmów lęku i rozwijaniu realnych strategii radzenia sobie.

Elementy terapii pedagogicznej – materiały wspierające dzieci z dysleksją, dyskalkulią i trudnościami szkolnymi.

Komunikacja alternatywna - NOWOŚĆ!

Nowość w ofercie – literowanie z sensem

Z radością informuję, że w mojej praktyce pojawiła się innowacyjna metoda wspierająca osoby niemówiące – Literowanie z sensem
To podejście, które umożliwia autystycznym osobom i osobom z trudnościami w komunikacji wyrażanie swoich myśli, emocji i tożsamości poprzez literowanie na tablicach literowych.
Obecnie jestem praktykantką metody S2C w trakcie certyfikacji.

Terapia metodą Feuersteina – rozwój myślenia krok po kroku.

Jako certyfikowana terapeutka metody Feuersteina oferuję zajęcia wspierające rozwój poznawczy dzieci, które uczą się inaczej.
Metoda ta jest szczególnie polecana dzieciom z ADHD, a także w przypadku trudności szkolnych, zaburzeń rozwojowych i deficytów funkcji wykonawczych.

A young boy with short hair watches a spinning top on a table in black and white.

Terapia pedagogiczna – wsparcie w trudnościach szkolnych i rozwojowych.

Terapia pedagogiczna dla dzieci z dysleksją, dyskalkulią i innymi trudnościami.

Indywidualna terapia pedagogiczna – dysleksja, dysgrafia, dyskalkulia, niepowodzenia szkolne.

Wsparcie edukacyjne dla dzieci z trudnościami w uczeniu się.

Terapia pedagogiczna – pomoc w trudnościach edukacyjnych i rozwojowych.

Terapia pedagogiczna dla dzieci z zaburzeniami uczenia się.

„Mentis” to łacińskie słowo oznaczające „umysłu”, „ducha” lub „świadomości”.
Nazwa gabinetu nawiązuje do idei wspierania
równowagi psychicznej, rozwoju wewnętrznego i zdrowia emocjonalnego. Wybór tej nazwy odzwierciedla naszą misję: towarzyszyć dzieciom, młodzieży i dorosłym w drodze do lepszego zrozumienia siebie, pokonywania trudności i budowania wewnętrznej siły.

Skontaktuj się z nami: